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编辑: 来源: 日期: 2019-02-01 字体:

太极拳能摄生、健身、强身,能防身加害,是人们寻求延年益寿的最佳的锻炼编制,凡事有好就有坏,人们只懂得对咱们有益的一方面,殊不知练功方法不许确会给练功者带来不成假想的伤及自己或者膨胀自己性命的巨年夜年夜年夜年夜损掉。今人云:功有助所难求,无求易。所以咱们练太极拳应在掌握套路各式步履姿态下,操作各条身法准确的引导下,要求得顺其自然,所以我把太极拳也叫自然拳,自然界有六合,太极拳中有刚柔,打拳力求刚柔各半,阴阳相济,阴阳以及合。

几何年来有很多驰名太极拳师其刻日与所练太极拳术不合乎,有的还不到70岁就谢世而去,现今也有一些我懂得的名师以及我熟识的驰名的太极拳友,也在不够70岁前后离世。是甚么原因缘由启事启事使他们练的本应延年益寿的好拳术让他们没能受益,反而过早的拜别呢?我小我私人感觉练武之人,不只凡修炼内家拳之人,内家拳要先修内,修自己练拳先修德,武德、口德、德行双修,练武之人应知仁者无敌,而不是力年夜年夜年夜年夜者无敌的情理,这里所讲不是他们的德行不好,而是所差年夜年夜年夜年夜仁年夜年夜年夜年夜义、气宇坦荡的六合年夜年夜年夜年夜德。二是练功姿态不许确,不会放松,僵直练拳,咱们要懂得

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