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编辑: 来源: 日期: 2019-02-01 字体:

sp;  三毛

太极主张以虚灵、松静、自然来修己,是一种气血勾当量极年夜年夜年夜年夜,耗损量极小的勾当。其修心的成份占到了70%,所以从首次兵戈太极拳懵懂蒙昧到慢慢发现太极拳是博年夜年夜年夜年夜精湛的国外湎?传统文明的菁华,你就会酷好上它,并毕平生生没世修行它。

我习练太极拳已有多年,在师父庄远林师长西席的引领下,从原来的肢体僵直的做体操,慢慢达到了聚气丹田,意图不用力的田地。素日里师父讲授《道德经》《黄帝内经》《年夜年夜年夜

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